CUAK : Memahami Rasa Gelisah, Kebimbangan Melampau & Fikiran Negatif Berpanjangan

Malaysia Leading Online Shopping Marketplace

No Rating Yet

0 Dijual

/ Per Produk

Penghantaran

Penghantaran Percuma

Penghantaran percuma West Malaysia untuk pesanan melebihi RM 250.00

Penghantaran Dari

Terengganu

Anggaran Penghantaran

May 06, 2024 - May 13, 2024

Kuantiti

3 Unit lagi

Jumlah
RM 30

Gambaran Kedai

Ara Emp Books
less than a minute ago

Produk 4991

Pengikut 77

Penilaian 5

Sertai 7 Years Ago

Kadar Pembatalan 0%

Spesifikasi Produk

Category

: Books & Media > Psychology & Relationships

Brand

: Iman Publication

Model

: Not Specified

SKU

Dimension (Length x Width x Height)

: 21.00 x 14.70 x 1.60

Weight(kg)

: 0.25

Manufacturing Country

: Malaysia

Warranty Type

: No Warranty

Warranty Value

: -

Warranty Description

: -

Hantar Dari

: Terengganu

Deskripsi Produk

Tajuk: CUAK: Memahami Rasa Gelisah, Kebimbangan Melampau & Fikiran Negatif Berpanjangan
ISBN: 9789672459484
Penerbit: Iman Shoppe Distribution Sdn Bhd
Penulis: Hazreen A.Rashid
Tahun Terbitan: 2022
Muka Surat: 209
Halaman: Hitam Putih
Format: Softcover
Berat (kg): 0.250 kg
Dimensi (cm): 21 cm x 14.7 cm x 1.6 cm

SINOPSIS

"Aku cuaklah nak mula kerja baru esok."

"Risaunya, nak kena bagi ucapan minggu depan." "Kau tak takut ke nak jumpa keluarga tunang kau hujung minggu ni?"

Jantung berdebar-debar, resah, gelisah dan ada kalanya sukar tidur malam ialah reaksi normal minda dan tubuh kita apabila berhadapan dengan 'ancaman: Respons ini menjadikan tubuh badan kita lebih bersedia untuk berhadapan dengan situasi yang sukar. la tindak balas survival.

Walau bagaimanapun, apabila tidak diuruskan dengan baik, respons normal itu akan berlanjutan; seterusnya mengganggu kesihatan emosi dan mental kita. Kita cenderung untuk overthink, hilang motivasi dan sentiasa merasakan diri tidak cukup bagus.

Melalui CUAK, Dr. Hazreen merungkaikan masalah kegelisahan ini secara mendalam; menjelaskan tindak balas otak dan tubuh kita terhadapnya; serta membincangkan cara untuk menguruskannya agar kita bebas daripada situasi

yang menyesakkan ini.

Penilaian produk

- / 5.0

Dari kedai yang sama

Bestnya Doa!

RM 10.00

Young Aisyah 18 : Sayang Nini (Edisi Jimat)

RM 10.00

Pilo Toq By Op Zaharin, Azzam Supardi & Bahruddin Bekri

RM 18.00

Kau Vaksin Anak Kau?! Habislah

RM 10.00

Biar Orang Cina Pimpin Islam By Ann Wan Seng

RM 15.00

Ustaz Azhar Idrus - Daie Sejuta Umat

RM 18.00

Sejarah Layaran
Kedai Rasmi

Troli Membeli-belah

Wishlist

Pusat Kupon

Informasi

Chat

Log Masuk / Daftar

What's In The Box

Kembali

Kembali Ke Atas

PGMALL

PG Mall adalah platform beli belah atas talian yang dikendalikan oleh PG Mall Sdn Bhd (200801035285 (836625-K)) dan disokong oleh Public Gold Marketing Sdn Bhd. PG Mall bermatlamat untuk menyediakan platform perniagaan yang efisien untuk peniaga mempelbagaikan portfoilio perniagaan mereka dari perspektif global.

Pelanggan PG Mall mempunyai seleksi produk yang pelbagai dari Elektronik, Fesyen, Buku, Rumah & Gaya Hidup, Makanan & Minuman, Sukan & Rekreasi, Kanak-Kanak & Bayi, Kesihatan & Kecantikan, Automatif dan E-Baucer. Uniknya PG Mall, jumlah produk kami meningkat setiap hari dengan penambahan bilangan penjual secara atas talian bersama kami.

Kami di PG Mall berbesar hati menyambut masyarakat malah kepada peniaga baru yang ingin berniaga secara atas talian untuk menyertai kami dalam usaha merubah dunia e-dagangan, juga bagi pelanggan untuk membeli-belah atas talian di Malaysia.

Jimat Setiap Hari Di PGMall
Di PGMall, anda boleh dapatkan barangan yang berkualiti tinggi dengan harga yang murah dan berpatutan.

Pengalaman Membeli Belah Yang WOW
Berbelanja pada bila-bila masa dan dimana sahaja, kami di PGMall akan memastikan penghantaran yang cepat dan efisien.

Platform Membeli Belah Yang Dipercayai Dan Selamat
Pembelian yang selamat dan dipercayai adalah keutamaan kami. Kami mementingkan pengalaman pengguna agar pengguna merasa selamat untuk berbelanja dengan mudah. Di PGMall juga, kami menggunakan pilihan pembayaran yang selamat termasuk perbankan dalam talian dari semua Bank-bank utama di Malaysia.

Kategori

TELEFON & TABLET

Huawei , VIVO , Samsung , Honor , Sony , Lenovo , One Plus , Alcatel , Meizu , OPPO , Powerbanks , Pineng , Asus , Tablet , Sarung iPad, XiaoMi , Aksesori Telefon , Cases ,arung Telefon , Dok , Telefon Asas , Tablet WiFi , Kad Memori

KOMPUTER & KOMPUTER RIBA

Komputer Riba Lenovo, Storage , Komputer Riba Asus , HP , Dell , Pencetak & Dakwat , Permainan PC ,Pencetak Pelbagai Gunas , Router , Pengimbas, Perisian , Kabel , Sarung Komputer Riba , Dakwat Inkjet , Laser Toners , Suis , Pencetak & Laserjet

SUKAN & AKTIVITI LUAR
Basikal, Perkhemahan & Pendakian, Yoga & Kesihatan , Garmin, Kelengkapan Larian , Jam & Kacamata Sukan , lagi...

KEMBARA & BAGASI
Bagasi kanak-kanak, Penutup Passport, Beg Weekender , Beg Kelengkapan Peribadi & Kosmetik , Kunci Bagasi , Beg Kembara , Jam , Kacamata , Barang Kemas , Jam Lelaki , Jam Wanita , Timex , Seiko , Casio , Nixon , Fossil , Puma , G-Shock , Baby-G , Ray-Ban , Kacamata Lelaki , Kacamata Wanita , Oakley , Barang Kemas Lelaki , Barang Kemas Wanita, Jam Lelaki , Jam Wanita

Hubungi Kami
- 011-1050 9888 (Khidmat Pelanggan)
- enquiry@pgmall.my
- 011-5553 2916 (Khidmat Penjual)
- seller@pgmall.my
- Isnin-Jumaat (9AM–6PM)
- Pusat Bantuan
Tentang Kami
Jana Duit Dengan Kami
- Jual di pgmall.my
- Daftar sekarang!
Ibu Pejabat
- PG Mall Sdn Bhd
- (200801035285 (836625-K))
- Level 10, Menara Public Gold,
- 249, Jln Tun Razak,
- 50400 Kuala Lumpur,
- Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur.
Ikuti Kami
- Facebook
- TikTok
- Instagram
- Telegram
Rakan Kongsi Sistem
Disahkan oleh