Penghantaran
Warna
Kuantiti
Tajuk: Senaman untuk Penyakit Muskuloskeletal #
ISBN: 9789674619077
Penerbit: Penerbit USM
Penulis: Hazwani Ahmad Yusof @ Hanafi, Ahmad Munir Che Muhamed, Muhammad Farid Amir Abdul Rahman
Tahun Terbitan: 2024
Muka Surat: 86
Halaman: Hitam Putih
Format: Paperback
Berat (kg): 0.185kg
Dimensi (cm): 24cm x 16.5cm x 1cm
SINOPSIS
Buku Senaman untuk Penyakit Muskuloskeletal merupakan panduan komprehensif untuk mereka yang tercari-cari penyelesaian dalam menangani penyakit muskuloskeletal seperti osteoporosis dan sakit belakang. Dalam buku ini, terdapat pelbagai program senaman yang dirancang untuk meningkatkan kesihatan fizikal pesakit yang mengalami penyakit muskuloskeletal.
Buku ini tidak hanya menyajikan senaman berbentuk regangan dan kekuatan otot, tetapi juga turut membincangkan kepentingan senaman kardio dan fleksibiliti. Ilustrasi yang jelas dan petunjuk langkah demi langkah menjadikan buku ini sesuai untuk mereka yang baru berjinak-jinak dengan senaman mahupun mereka yang telah berpengalaman dalam bersenam. Anda akan memahami manfaat kesihatan yang menyeluruh melalui senaman, bermula daripada peningkatan kekuatan dan ketahanan hingga peningkatan tenaga dan keseimbangan emosi.
Jangan lepaskan kesempatan untuk mengubah hidup anda melalui senaman. Baca buku Senaman untuk Penyakit Muskuloskeletal sekarang dan mulai perjalanan anda menuju status kesihatan dan tahap kecergasan yang lebih baik!
Bidayah Al-Hidayah | Syarah Matan Ummul Barahin Dengan Bahasa Melayu
-
RM 17.00
3 Kertas, 3 Krayon, 3 Pensel Warna - Edisi Kemaskini | Adlil Rajiah | Parenting | Must Read
-
RM 50.00
Abah Tok Bercerita : Ayam Dituduh Membunuh Musang | Mohd Daud Bakar
-
RM 15.00
Guru Aini | Prekuel Novel Orang Orang Biasa | Andrea Hirata | Jejak Tarbiah
-
RM 28.00
Negara Islam | Prof Dr Hamka | Jejak Tarbiah | Datuk Dr. Zulkifli Mohamad Al-Bakri
-
RM 35.00
Buya Hamka Berbicara Tentang Perempuan | Jejak Tarbiah
-
RM 25.00
PG Mall adalah platform beli belah atas talian yang dikendalikan oleh PG Mall Sdn Bhd (200801035285 (836625-K)) dan disokong oleh Public Gold Marketing Sdn Bhd. PG Mall bermatlamat untuk menyediakan platform perniagaan yang efisien untuk peniaga mempelbagaikan portfoilio perniagaan mereka dari perspektif global.
Pelanggan PG Mall mempunyai seleksi produk yang pelbagai dari Elektronik, Fesyen, Buku, Rumah & Gaya Hidup, Makanan & Minuman, Sukan & Rekreasi, Kanak-Kanak & Bayi, Kesihatan & Kecantikan, Automatif dan E-Baucer. Uniknya PG Mall, jumlah produk kami meningkat setiap hari dengan penambahan bilangan penjual secara atas talian bersama kami.
Kami di PG Mall berbesar hati menyambut masyarakat malah kepada peniaga baru yang ingin berniaga secara atas talian untuk menyertai kami dalam usaha merubah dunia e-dagangan, juga bagi pelanggan untuk membeli-belah atas talian di Malaysia.
Jimat Setiap Hari Di PGMall
Di PGMall, anda boleh dapatkan barangan yang berkualiti tinggi dengan harga yang murah dan berpatutan.
Pengalaman Membeli Belah Yang WOW
Berbelanja pada bila-bila masa dan dimana sahaja, kami di PGMall akan memastikan penghantaran yang cepat dan efisien.
Platform Membeli Belah Yang Dipercayai Dan Selamat
Pembelian yang selamat dan dipercayai adalah keutamaan kami. Kami mementingkan pengalaman pengguna agar pengguna merasa selamat untuk berbelanja dengan mudah. Di PGMall juga, kami menggunakan pilihan pembayaran yang selamat termasuk perbankan dalam talian dari semua Bank-bank utama di Malaysia.
Kategori
TELEFON & TABLETHuawei , VIVO , Samsung , Honor , Sony , Lenovo , One Plus , Alcatel , Meizu , OPPO , Powerbanks , Pineng , Asus , Tablet , Sarung iPad, XiaoMi , Aksesori Telefon , Cases ,arung Telefon , Dok , Telefon Asas , Tablet WiFi , Kad Memori
Komputer Riba Lenovo, Storage , Komputer Riba Asus , HP , Dell , Pencetak & Dakwat , Permainan PC ,Pencetak Pelbagai Gunas , Router , Pengimbas, Perisian , Kabel , Sarung Komputer Riba , Dakwat Inkjet , Laser Toners , Suis , Pencetak & Laserjet
SUKAN & AKTIVITI LUAR
Basikal, Perkhemahan & Pendakian, Yoga & Kesihatan , Garmin, Kelengkapan Larian , Jam & Kacamata Sukan , lagi...
KEMBARA & BAGASI
Bagasi kanak-kanak, Penutup Passport, Beg Weekender , Beg Kelengkapan Peribadi & Kosmetik , Kunci Bagasi , Beg Kembara , Jam , Kacamata , Barang Kemas , Jam Lelaki , Jam Wanita , Timex , Seiko , Casio , Nixon , Fossil , Puma , G-Shock , Baby-G , Ray-Ban , Kacamata Lelaki , Kacamata Wanita , Oakley , Barang Kemas Lelaki , Barang Kemas Wanita, Jam Lelaki , Jam Wanita
Payment
Affiliate Marketing Solutions Partner
Affilliate and Merchant Integration Partner